Trauer braucht Raum, damit sie gesehen werden kann.Trauer braucht Ruhe, damit sie gut gespürt werden kann. Das Konzept der Achtsamkeit verbindet beides so schön. Daher nehmen wir uns einen Abend lang Zeit, für Achtsamkeitsübungen bei Verlust & Trauer. Du kannst die Übungen danach auch in deinem Alltag nutzen, wenn du magst.

    Du wundervoller Mensch, wie schön, dass du Interesse an meiner Veranstaltung hast. Trauern und der Verlust eines geliebten Menschen sind stark herausfordernde, emotionale und körperliche Prozesse. Es kann schnell vorkommen, dass man sich selbst, die eigenen Bedürfnisse und den Körper aus den Augen verliert. Ich kenne diese Prozesse und den schwierigen Weg selbst und möchte dir sagen, du bist nicht alleine. Deshalb möchte ich dir einen Wohlfühlabend mit Yin Yoga, Embodiment Techniken und ätherischen Ölen zum Fallenlassen, sich bewegen, spüren und regulieren deines Nervensystems anbieten. Während unseres gemeinsamen Abends gibt es kein MUSS, denn ich schenke dir einen sicheren Raum, genau so zu kommen, wie du bist, mit allem, was da ist und gespürt werden möchte. Wir wollen mehr in unser SEIN kommen und aus dem Alltag abtauchen. YIN YOGA Die Positionen werden im Sitzen, Liegen durchgeführt und ca. 3-10 Minuten gehalten. Damit sprechen wir tiefere Schichten (Gewebe, Bänder, Gelenke, Faszien, Knochen) im Körper an. Wir arbeiten eher passiv, ohne/wenig Kraftaufwand. Beim Yin Yoga geht es nicht um Leistung (geben 60-70 %), sondern …

Ein Märchenabend mit Christian Laengner Weitere Informationen folgen.

Wir laden Sie herzlich zu einer Gesprächsrunde ein. In unseren Gesprächen mit Angehörigen machen wir immer wieder die Erfahrung, dass der Umgang mit dem Tod oft unbesprochen ist. Einher geht eine große Unwissenheit und damit auch Unsicherheit.Fragen nach den zeitlichen Abläufen, nach den Wegen und Orten, die ein/e Verstorbene/r nimmt und was überhaupt möglich und erlaubt ist, sowohl rechtlich, als auch ethisch-moralisch, stehen im Raum.